Vous avez des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, tels qu\u2019un traumatisme, un \u00e9tat de stress post-traumatique, une d\u00e9pression, une d\u00e9pendance ou d\u2019autres probl\u00e8mes, et vous avez besoin d\u2019aide pour y faire face? Pour bien des gens, une s\u00e9ance de th\u00e9rapie par semaine ne suffit pas. Cependant, s\u2019engager \u00e0 faire un s\u00e9jour complet en milieu hospitalier peut sembler insurmontable ou irr\u00e9aliste. Rester plusieurs semaines loin de chez soi, de sa famille ou de son travail n\u2019est pas possible pour tout le monde, et pour certains, cela ne semble pas \u00eatre la bonne solution.<\/p>\n\n\n\n
Si cela vous semble familier, un programme intensif de traitement ambulatoire en ligne ou un programme d\u00e9gressif pourrait mieux r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins. Ces programmes offrent des soins et un soutien plus structur\u00e9s que le counseling hebdomadaire classique, tout en vous permettant de vivre chez vous et de continuer \u00e0 assumer vos responsabilit\u00e9s quotidiennes. C\u2019est une option flexible con\u00e7ue pour vous apporter l\u2019aide dont vous avez besoin, sans que vous ayez \u00e0 mettre votre vie entre parenth\u00e8ses.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u2019est-ce qu\u2019un programme intensif de traitement ambulatoire en ligne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un programme intensif de traitement ambulatoire en ligne est un moyen souple et structur\u00e9 d\u2019obtenir plus de soutien pour votre sant\u00e9 mentale, sans avoir \u00e0 mettre votre vie quotidienne en veilleuse. En alliant th\u00e9rapie virtuelle individuelle et counseling en groupe, vous travaillerez \u00e0 l\u2019atteinte de vos objectifs personnels dans un espace s\u00fbr vous offrant du soutien. Les programmes durent g\u00e9n\u00e9ralement 8 ou 12 semaines et comprennent entre 9 et 25 heures de counseling par semaine. Ce m\u00e9lange d\u2019accompagnement professionnel et de soutien par les pairs vous donne les outils, les strat\u00e9gies et les encouragements dont vous avez besoin pour faire face plus efficacement aux probl\u00e8mes et progresser dans votre r\u00e9tablissement.<\/p>\n\n\n\n Chaque programme est adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins particuliers et \u00e0 vos objectifs en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale. D\u00e8s le d\u00e9but, vous rencontrerez un\u00b7e clinicien\u00b7ne qui prendra le temps de comprendre votre situation, d\u2019\u00e9couter vos objectifs et de travailler avec vous pour cr\u00e9er un plan qui vous convient.<\/p>\n\n\n\n Qu\u2019est-ce qu\u2019un programme d\u00e9gressif en ligne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un programme d\u00e9gressif en ligne est un programme structur\u00e9 de 20 jours con\u00e7u pour fournir un suivi post-th\u00e9rapeutique aux personnes qui ont r\u00e9cemment termin\u00e9 un programme de traitement en milieu hospitalier et qui sont en voie de retourner au travail et \u00e0 leur vie de famille. Comme le programme intensif de traitement ambulatoire en ligne, le programme d\u00e9gressif combine des formules de counseling individuel et de groupe en ligne pour traiter les sympt\u00f4mes de d\u00e9pression, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de traumatisme, de d\u00e9pendance ou de troubles concomitants. Un programme d\u00e9gressif vise \u00e0 renforcer les progr\u00e8s r\u00e9alis\u00e9s au cours du programme en milieu hospitalier tout en transmettant de nouvelles comp\u00e9tences et strat\u00e9gies d\u2019adaptation saines afin de garantir une r\u00e9ussite \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n Comment savoir si j\u2019ai besoin d\u2019un soutien suppl\u00e9mentaire en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si vous \u00eates d\u2019accord avec une ou plusieurs des affirmations suivantes, il se peut que vous puissiez b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un programme intensif de traitement ambulatoire :<\/p>\n\n\n\n