Résilience, rétablissement et santé mentale des athlètes d’Équipe Canada et toute la population canadienne

Chaque jour, les athlètes d’Équipe Canada se rapprochent un peu plus de leurs rêves olympiques – et Homewood Santé les accompagne à chaque étape. Homewood Santé offre un soutien confidentiel en santé mentale, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, pour les athlètes, le personnel et les familles.

Un engagement commun envers le bien-être mental dans le sport

Homewood Santé et le Comité olympique canadien (COC) ont lancé un partenariat de quatre ans pour offrir du soutien en santé mentale aux athlètes d’Équipe Canada, aux employés du COC et à leur famille.

Grâce à ce partenariat, Homewood Santé devient le fournisseur officiel de services de santé mentale de l’équipe olympique canadienne, offrant un accès confidentiel à une gamme complète de services de soutien par l’intermédiaire de Plan de match – le réseau de soutien complet du Canada pour les athlètes.

Ce partenariat réunit deux organisations engagées à favoriser le bien-être, la performance et les soins axés sur l’athlète – tant dans le sport que dans la vie.

Histoires d’athlètes : Résilience et force mentale

Freestyle skier performing an aerial jump above snowy mountains.

Mikaël Kingsbury, communément appelé « Le roi des bosses », est le skieur de bosses le plus décoré de l’histoire — une icône canadienne dont le nom est devenu synonyme de domination sur les pentes. Avec trois médailles olympiques et 100 victoires en Coupe du monde, son héritage est sans égal. Pourtant, derrière la précision et la pression d’être toujours “the one to beat,” Mikaël a dû faire face à la pression mentale qui accompagne le maintien de l’excellence au plus haut niveau. En s’ouvrant sur le poids des attentes, sur son retour après une fracture du dos en 2020 et sur le rôle fondamental de la famille, des coéquipiers et de la joie dans le sport, il nous montre que la vraie grandeur ne se mesure pas seulement en médailles; il faut prendre soin de l’esprit autant que du corps, à chaque étape de son parcours.

Isabelle Weidemann, surnommée Izzy par ses proches, est l’une des patineuses de vitesse sur longue piste les plus accomplies du Canada. Elle est célèbre pour ses médailles d’or, d’argent et de bronze obtenues aux Jeux olympiques d’hiver de Pékin en 2022. Haute d’un mètre quatre-vingt, elle est connue pour sa foulée puissante et son endurance remarquable, mais son succès ne s’est pas fait sans difficulté. À l’extérieur de la patinoire, Isabelle est de plus en plus ouverte sur ses problèmes d’anxiété, expliquant comment ils ont influé sur son parcours et pourquoi elle estime qu’il est important d’en parler plus souvent. En parlant franchement de sa santé mentale, elle montre non seulement la force qui se cache derrière ses médailles, mais elle inspire aussi les autres à voir que la résilience va au-delà de la performance – elle consiste à faire face aux moments difficiles avec honnêteté et courage.

Close-up of speed skaters' legs and skate blades rounding an indoor ice track.

Isabelle Weidemann

Performer sous pression demande plus que des compétences ; ça demande de rester solide mentalement. La patineuse de vitesse et Olympienne Isabelle Weidemann, en conversation avec le Dr Ben McCutchen de Homewood Health, partage comment elle se stabilise et se dépasse sur la scène mondiale. 



Mikaël Kingsbury

Les revers font partie du sport. Grâce aux conseils de l’experte Gabrielle Provencher, Mikaël Kingsbury explique comment il rebondit, recentre son énergie et revient plus fort.

Erin Ambrose

L’automne dernier, Erin Ambrose a rencontré le Dr Ben McCutchen de Homewood Health pour parler ouvertement de la pression liée à sa tentative de faire l’équipe féminine de hockey, surtout après avoir manqué les Jeux olympiques précédents. Cette honnêteté, ainsi que d’autres stratégies, l’ont aidée à rester composée quand les enjeux étaient au plus haut — et ça lui a servi quand ça comptait vraiment. 



Piper Gilles

Faire taire notre critique intérieur n’est pas facile, surtout quand on est sous les projecteurs. Dans cette discussion entre la patineuse Piper Gilles et le Dr Ben McCutchen de Homewood Health, Piper explique comment elle puise profondément en elle et reste concentrée dans ces moments cruciaux.



Au-delà du sport : Leçons de force et de résilience

Skier in a red jacket looking out over snow-covered mountains.

L’histoire de Mikaël

L’histoire de Mikaël nous rappelle que la haute performance, dans le sport ou dans la vie, n’est pas seulement physique – elle est aussi profondément mentale. Les principes qui guident son succès sur les pentes peuvent s’appliquer directement aux défis de la vie quotidienne :

  • Partager le fardeau des attentes plutôt que de le porter seul·e.
  • Poursuivre la guérison par de petites étapes cohérentes.
  • Voir les échecs comme des occasions d’apprendre.
  • Rester ancré·e sur ce qui compte le plus.
  • Investir dans le soutien en santé mentale comme une force et non comme une faiblesse.
  • Protéger son espace mental en se concentrant sur ce qu’on peut contrôler.

Ces leçons n’appartiennent pas seulement aux athlètes, mais à chacun·e d’entre nous. Les pressions liées à la santé mentale font partie de l’être humain, tout comme la capacité à les gérer grâce au soutien, à des stratégies et à la résilience.

Close-up of a speed skater in red tights pushing off across an indoor ice track.

Le parcours d’Isabelle

Le parcours d’Isabelle a donné lieu à des stratégies pratiques pour gérer l’anxiété et la panique. Entre autres :

  • Information : Comprendre le processus physiologique des crises d’angoisse atténue la peur et donne à la personne des termes pour mieux les gérer.
  • Réseaux de soutien : Déterminer le personnel de confiance et les coéquipiers qui peuvent l’aider à reprendre ses repères lorsque les symptômes apparaissent.
  • Thérapie : Recourir à un soutien professionnel pour recadrer les expériences et réduire le pouvoir de la peur.
  • Rituels de guérison : Passer du temps seule, s’adonner à la créativité, se rapprocher de la nature et de son chien (NAME here) pour se ressourcer. to recharge.

Et la meilleure leçon qu’elle donne est peut-être la plus simple : vous n’êtes pas seul·e. Les personnes qui souffrent d’anxiété, d’angoisse ou de doute sont beaucoup plus nombreuses qu’on croit. En amorçant des conversations et en prenant des nouvelles les un·e·s des autres, nous créons des conditions propices à la résilience, non seulement dans le sport de haut niveau, mais aussi dans tous les aspects de la vie.



Vous n’êtes pas seul·e. Et avec le soutien adéquat, de petits pas en avant peuvent conduire à une force remarquable.

Si vous ou l’un·e de vos proches êtes en difficulté, n’oubliez pas que vous pouvez obtenir de l’aide. Tendez la main, prenez des nouvelles d’un·e ami·e ou faites le premier pas pour obtenir des soins.

Counseling session

Un soutien pour tout le monde

Bien que nous soyons fiers de servir Équipe Canada, nos soins s’étendent bien au-delà de la scène olympique. Que vous viviez du stress, un épuisement professionnel, de l’anxiété, une dépendance ou une transition de vie, nous pouvons vous aider.

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Services offerts dans le cadre du partenariat

Les athlètes et les employés d’Équipe Canada, ainsi que leur famille, auront accès à une vaste gamme de services de soutien en santé mentale, y compris :

  • Séances de counseling, de coaching et de soutien clinique confidentielles pour les préoccupations quotidiennes ou les besoins plus complexes
  • Thérapie cognitivo-comportementale numérique (TCC) pour l’anxiété, la dépression, la pleine conscience et la résilience
  • Accès en tout temps à un réseau national de cliniciens et de thérapeutes, accessible partout dans le monde

Ces services sont offerts par l’entremise de Plan de match et visent à aider les athlètes et leurs proches à faire face aux défis mentaux et émotionnels liés au sport de haute performance et à la vie après le sport.

Cliquez ici pour en savoir plus sur les services de santé mentale et d’aide aux employé·e·s offerts aux organisations

Plus de 140 ans de soins de santé mentale de confiance

D’une intervention précoce à un traitement hospitalier de classe mondiale, Homewood Santé offre un continuum complet de soins de santé mentale.

Plus de 6 000 clinicien·ne·s et expert·e·s partout au Canada
Centres nationaux et régionaux de traitement en santé psychologique
Programmes fondés sur des données probantes et adaptés à vos besoins

Derrière chaque moment olympique se cache une histoire humaine, faite de défis, de persévérance et de croissance personnelle

En intégrant la santé mentale à l’expérience globale de l’athlète, Équipe Canada amorce une conversation nationale qui redéfinit ce que signifie vraiment soutenir le sport de haute performance. Ce partenariat confirme une croyance simple, mais puissante : la santé mentale compte, dans toutes les sphères et pour tou·te·s les Canadien·ne·s.

Citations des dirigeant·e·s

« Chez Homewood Santé, nous croyons que la santé mentale et la santé physique vont de pair. Ce partenariat est une occasion de soutenir les athlètes, le personnel et leur famille dans leur parcours vers le bien-être, pour qu’ils puissent donner le meilleur d’eux-mêmes. »

Jagoda Pike, présidente et chef de la direction,
Homewood Santé

« Il s’agit d’un partenariat extrêmement précieux, et nous sommes ravis d’accueillir Homewood Santé au sein d’Équipe Canada en route vers Milano Cortina en 2026 et Los Angeles en 2028. »

David Shoemaker, chef de la direction,
Comité Olympique Canadien

« Avoir accès à des services en santé mentale de qualité est essentiel pour que les athlètes d’Équipe Canada puissent s’épanouir, sur le terrain comme en dehors. »

Cara Button, gestionnaire principale,
Plan de match

À propos de Homewood Santé

Forte de plus de 140 ans d’expérience, Homewood Santé est le chef de file au Canada en matière de services en santé mentale et de traitement des dépendances. Nous offrons des résultats exceptionnels grâce à un réseau national de cliniciens, des outils numériques et des centres de traitement reconnus à l’échelle nationale.

Guy hugging woman in therapy with purple shirt

À propos de Plan de match

Plan de match est le réseau de soutien complet du Canada destiné aux athlètes. Il aide les athlètes à avoir une vie saine, équilibrée et réussie à chaque étape de leur parcours. Les programmes axés sur le développement, les services structurés et les ressources au quotidien sont conçus sur mesure pour soutenir le bien-être global de chaque athlète.

Un message de fierté et de détermination

De Milano Cortina en 2026 à Los Angeles en 2028 et au-delà, Homewood Santé est fière de soutenir Équipe Canada en favorisant la résilience, le rétablissement et la préparation à chaque étape du parcours.

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